CORRER LIBRE DE DOLORES Y TENSION!

CORRER LIBRE DE DOLORES Y TENSION!

If you LOVE RUNNING, you will really appreciate the benefits of LOVING FISI YOGA & PILATES!

La mayoria de corredores, en algun momento sufren con

dolor de espalda
tension muscular
inflexibilidad detras de las piernas y en la pelvis
respiracion bloqueada
dolor y dano a las rodillas y tobillos
incontinencia and prolapsos :(

Pero no te desesperas, las clases de FISI YOGA, FISI PILATES & ABDOMINALES SIN RIESGO te ayudan fortalecer la musculatura y mejorar la postura cuando estes corriendo, reduciendo el impacto sobre la espalda, las rodillas y tobillos, y protegiendo los discos intervertebrales, los miniscos, ligamentos y el perine.  Te ensenyamos respirar correctamente y como estirarte para mejorar tu flexibilidad y sentirte bien.

 

 

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